Yoga

Salaya ist der perfekte Ort für erfahrene Yogis oder Anfänger. Sie können individuell mit unserem erfahrenen Ausbilder arbeiten , eine Gruppe Klasse zu nehmen , oder eine ruhige Praxis genießen, wann immer Sie mögen.

Unsere Yoga ist mit dem Hatha -Stil ausgerichtet sind, aber wir sind nicht nur auf einen Stil festgelegt - unsere Praxis auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Gastes abgestimmt ist , um sicherzustellen, dass Sie die beste Erfahrung haben.

Fragen Sie uns über Ihre Yoga Retreat in Salaya Hosting oder die Beteiligung an einem geplanten Rückzug für eine Woche seliger Yoga, Meditation, Entspannung und Bio-Lebensmittel.

 

=Über unsere Yogini

Charisse Go Ompod hat ihre solide persönliche Praxis des Yoga für 7 Jahre kultiviert , bevor ein Lehrer im Jahr 2013. In ihrem Leben immer findet sie den größten Teil ihrer Inspiration in der Neugier und Impulsivität einer neuen Erfahrung.

Charisse hat zwei Leidenschaften : Yoga und Krankenpflege . Die Zusammenführung dieser Leidenschaften , sie ist in der Lage sowohl in jeder des anderen Studium und Praxis zu integrieren. Mit dem Wissen über den menschlichen Körper , sowie Yoga- Anatomie ist Charisse der Lage jede Pose zu brechen und zu verbinden mit Menschen für ein höheres Maß an Wellness zu streben . Ihre hellen und spontane Art ist, wie sie den Geist der Spaß und Abenteuer zu jeder bringt und jede Klasse.

Yoga und Tauchen

Anfänger und erfahrene Taucher gleichermaßen aus den Atemtechniken profitieren und Posen in Yoga praktiziert . Tauchen und Yoga halten Synergien , da sie beide fördern die Praxis einer volleren und vollständigeres Leben in eine andere Existenz wagen sich.

Lernen Sie Ihre Atmung unter Wasser und tauchen in die Tiefe zu steuern, wie Sie Ihre allgemeine körperliche verbessern und emotionale Wohlbefinden . Die körperlichen Yoga-Stellungen zu entlasten Spannungen in Ihrem Körper von Tragebehältern und Bleigurt . Wenn Ihr Körper ist entspannter und Ihre Atmung ausgeglichen werden Tauchgänge mehr Spaß und Sie werden eine noch positivere Taucherfahrung haben.

Yoga Retreats

Bringen Sie Ihre Yoga-Gruppe zu Salaya für eine erstaunliche Woche der Yoga-Praxis , Bio-Küche (einschließlich Optionen für roh , vegan und Paläo Diäten ) und Meditation , kombiniert mit Schnorcheln am weltberühmten Apo Island Riff und Touren , die lokale Kultur zu tanken.

Natürlich gibt es Verwöhn während Ihres Yoga Retreat in Salaya werden musste - (! Oder mehrere) Faulenzen am Pool , vielleicht eine Massage , ein Fußbad oder eine mani - pedi.

Kontaktieren Sie uns heute über Hosting und Gestaltung des Rückzugs oder einem unserer geplanten Exerzitien verbinden, die Sie sich erfrischt , entspannt verlassen und neu belebt.

Yoga Einrichtungen

Die Yoga- Studio befindet sich auf der zweiten Ebene des Restaurant Gebäude, und wurde speziell für Yoga gebaut. Sie werden einen spektakulären Raum genießen, die mit Einblicken in das Meer, viel natürliches Licht und eine herrliche Akustik tropische Gärten mit Blick auf . Wir liefern qualitativ hochwertige Matten , Blöcke, Bänder , -kissen und Decken, so brauchen Sie nur anwesend zu sein

Sie können auch Ihre Yoga -Sitzung haben am Strand Rasen mit dem beruhigenden Rauschen der Wellen des Ozeans im Hintergrund entscheiden.