Yoga
Salaya es el lugar perfecto para los yoguis experimentados o principiantes. Puede trabajar de forma individual con nuestro instructor experimentado, tomar una clase de grupo, o disfrutar de una práctica tranquila siempre que lo desee.
Nuestro yoga está alineado con el estilo de Hatha, pero no están fijados a un solo estilo - nuestra práctica se adapta a las necesidades de cada cliente para asegurarse de tener la mejor experiencia.
Haz una pregunta para organizar su retiro de yoga en Salaya, o unirse a un retiro programado para una semana de yoga de felicidad, la meditación, la relajación y la comida orgánica.
Acerca de nuestra Yoguini
Charisse Go Ompod ha cultivado su práctica personal del yoga sólida durante 7 años antes de convertirse en un instructor en 2013. En su vida, encuentra la mayor parte de su inspiración en la curiosidad y la impulsividad de una nueva experiencia.
Charisse tiene dos pasiones: Yoga y la enfermería. Reuniendo estas pasiones, ella es capaz de incorporar ambas tanto en el estudio como en la práctica. Con el conocimiento del cuerpo humano, así como la anatomía de yoga, Charisse es capaz de descomponer cada pose y conectar con la gente a aspirar a un mayor nivel de bienestar. Su naturaleza brillante y espontánea es cómo se lleva el espíritu de diversión y aventura a todos y cada clase.
Yoga y buceo
Principiantes y experimentados por igual, pueden beneficiarse de las técnicas de respiración y posturas que se practican en el Yoga. Buceo y yoga sostienen sinergias que ambas estimulan la práctica de una vida más plena y completa por aventurarse en otra existencia.
Aprender a controlar su respiración bajo el agua y sumergirse a mayores profundidades a medida que mejora su bienestar general, físico y bienestar emocional. Las posturas de yoga alivian las tensiones físicas en su cuerpo de tanques que transportan y los cinturones de peso. Cuando su cuerpo está más relajado y su respiración equilibrada, sus inmersiones son más agradable y usted tendrá una experiencia de buceo aún más positivo.
Retiros de yoga
Trae a tu grupo de yoga para Salaya para una increíble semana de práctica de yoga, cocina orgánica (incluyendo opciones para el crudo, vegano y dietas paleo) y la meditación, combinado con snorkel en el famoso arrecife y excursiones en la isla Apo para empaparse de la cultura local.
Por supuesto que hay que consentirse durante su retiro de yoga en Salaya - descansando en la piscina, tal vez un masaje (¡O varios!), un spa de pie o una manicura y pedicura.
Póngase en contacto con nosotros hoy en día sobre el recibimiento y el diseño de su retiro, o unirse a uno de nuestros retiros programados que le hará sentirse fresco, relajado y revitalizado.
Instalaciones de yoga
El estudio de Yoga se encuentra en el segundo nivel del edificio del restaurante, y fue construido específicamente para el yoga. Usted disfrutará de un espacio espectacular que da a los jardines tropicales con algunas vistas del océano, mucha luz natural, y la acústica preciosa. Suministramos esteras de alta calidad, bloques, correas, almohadones y mantas, por lo que sólo tiene que estar presente.
También puede optar por tener su sesión de yoga en el césped frente a la playa con el sonido relajante de las olas del mar en el fondo.
