Yoga
Salaya est l'endroit idéal pour les yogis débutants ou expérimentés. Vous pouvez travailler individuellement avec notre instructeur expérimenté, prendre une classe de groupe, ou profiter d'une pratique calme quand vous le souhaitez.
Notre yoga est aligné avec le style Hatha, mais nous ne sommes pas fixé à un seul style - notre pratique est adaptée aux besoins de chaque client pour vous assurer d'avoir la meilleure expérience.
Renseignez-vous sur l'hébergement de votre Yoga Retreat at Salaya, ou se joindre à une retraite prévue pour une semaine de yoga béate, la méditation, la relaxation et l'alimentation biologique.
A propos de notre Yogini
Charisse Go Ompod a cultivé sa pratique personnelle solide de yoga pendant 7 ans avant de devenir un instructeur en 2013. Dans sa vie, elle trouve la majeure partie de son inspiration dans la curiosité et l'impulsivité d'une nouvelle expérience.
Charisse a deux passions: le yoga et les soins infirmiers. Réunissant ces passions, elle est en mesure d'intégrer à la fois dans l'étude et la pratique de l'autre. Avec la connaissance du corps humain, ainsi que le yoga anatomie, Charisse est capable de décomposer chaque pose et se connecter avec les gens à aspirer à un niveau plus élevé de bien-être. Sa nature brillante et spontanée est de savoir comment elle apporte l'esprit de plaisir et d'aventure à chaque classe.
Yoga et plongée sous-marine
Les débutants et les plongeurs expérimentés peuvent bénéficier des techniques de respiration et de poses pratiqué dans le yoga. Plongée sous-marine et le yoga hold synergies où ils encouragent la pratique d'une vie plus pleine et plus complète de vous aventurer dans une autre existence.
Apprenez à contrôler votre sous-marin de la respiration et de plonger à des profondeurs plus grandes que vous améliorez votre globale physique et bien-être émotionnel. Les postures de yoga physiques soulager les tensions dans votre corps de réservoirs de transport et des ceintures de poids. Quand votre corps est plus détendu et votre respiration équilibrée, vos plongées devenir plus agréable et vous aurez une expérience encore plus positive de plongée.
Yoga Retreats
Apportez votre groupe de yoga à Salaya pour une incroyable semaine de la pratique du yoga, cuisine biologique (y compris les options pour cru, végétalien et régimes paléo) et la méditation, combinée avec la plongée en apnée sur le récif et des visites Apo Island mondialement célèbre pour imprégner de la culture locale.
Bien sûr, il y a choyer à avoir pendant votre Yoga Retreat at Salaya - (! Ou plusieurs) au bord de la piscine, peut-être un massage, un spa de pied ou d'une mani-pedi.
Contactez-nous aujourd'hui au sujet de l'hébergement et la conception de votre retraite, ou se joindre à un de nos retraites prévues qui vous laissera une sensation de fraîcheur, détendu et revitalisé.
Installations de yoga
Le Yoga Studio est situé au deuxième étage de l'immeuble du restaurant, et a été construit spécifiquement pour le yoga. Vous pourrez profiter d'un espace spectaculaire qui donne sur des jardins tropicaux avec des aperçus de l'océan, beaucoup de lumière naturelle, et une belle acoustique. Nous fournissons des tapis de haute qualité, des blocs, des sangles, traversins et couvertures, de sorte que vous juste besoin d'être présent.
Vous pouvez également opter pour votre séance de yoga sur la pelouse en bord de mer avec le bruit relaxant des vagues de l'océan en arrière-plan.