Yoga
Salaya adalah lokasi yang sempurna untuk Yogi atau pemula berpengalaman. Anda boleh bekerja secara individu dengan Pengajar yang berpengalaman, mengambil kelas kumpulan, atau menikmati amalan yang tenang bila-bila masa yang anda suka.
Yoga kami adalah sejajar dengan gaya Hatha, tetapi kita tidak tetap kepada satu gaya - amalan kita disesuaikan dengan keperluan setiap tetamu untuk memastikan anda mempunyai pengalaman yang terbaik.
Tanya kami mengenai hosting Yoga Retreat anda di Salaya, atau menyertai percutian yang dijadualkan selama seminggu untuk yoga bahagia, meditasi, bersantai dan makanan organik..
Mengenai Yogini kami
Charisse Go Ompod telah ditanam amalan peribadi yang kukuh beliau yoga selama 7 tahun sebelum menjadi seorang pengajar pada tahun 2013. Dalam hidupnya, dia mendapati yang paling inspirasi beliau dalam rasa ingin tahu dan gerak hati daripada satu pengalaman baru.
Charisse mempunyai dua nafsu: Yoga dan kejururawatan. Membawa bersama-sama nafsu ini, dia sudah boleh menggabungkan kedua-dua ke dalam kajian dan amalan masing-masing. Dengan pengetahuan di dalam badan manusia, dan juga anatomi yoga, Charisse mampu memecahkan setiap menimbulkan dan berhubung dengan orang yang bercita-cita untuk tahap yang lebih tinggi kesejahteraan. sifat terang dan spontan beliau adalah bagaimana dia membawa semangat keseronokan dan pengembaraan kepada setiap kelas.
Yoga dan Menyelam
Pemula dan penyelam yang berpengalaman sama boleh mendapat manfaat daripada teknik pernafasan dan menimbulkan diamalkan di Yoga. Menyelam dan memegang yoga sinergi kerana kedua-duanya menggalakkan amalan yang lebih lengkap dan kehidupan yang lebih lengkap dengan meneroka keluar ke kewujudan lain.
Belajar mengawal air pernafasan anda dan menyelam ke kedalaman yang lebih besar seperti yang anda meningkatkan secara keseluruhan fizikal dan emosi kesejahteraan. Postur yoga fizikal melegakan ketegangan dalam badan anda daripada menjalankan kereta kebal dan tali pinggang berat badan. Apabila badan anda lebih tenang dan pernafasan anda seimbang, selaman anda menjadi lebih menyeronokkan dan anda akan mempunyai pengalaman menyelam lebih positif.
Retreats Yoga
Membawa kumpulan yoga anda untuk Salaya untuk satu minggu menakjubkan amalan yoga, masakan organik (termasuk pilihan untuk mentah, vegan dan diet paleo) dan meditasi, digabungkan dengan snorkeling di Apo Pulau terumbu dan lawatan yang terkenal di dunia untuk menyerap budaya tempatan.
Sudah tentu ada yang memanjakan untuk diberikan semasa Retreat Yoga di Salaya - (! Atau beberapa) duduk-duduk di tepi kolam renang, mungkin urutan, spa kaki atau mani-pedi.
Hubungi kami hari ini untuk menjadi hos dan mereka bentuk percutian anda, atau menyertai salah satu tempat bersantai kami dijadualkan yang akan membuat anda merasa segar, tenang dan bertenaga.
Kemudahan Yoga
The Yoga Studio terletak di tingkat dua bangunan restoran, dan dibina khusus untuk yoga. Anda akan menikmati ruang yang menakjubkan yang menghadap ke taman-taman tropika dengan sekilas lautan, banyak cahaya semula jadi, dan akustik indah. Kami membekalkan tikar berkualiti tinggi, blok, tali, penyokong dan selimut, jadi anda hanya perlu hadir
Anda juga boleh memilih untuk mempunyai sesi Yoga anda di atas rumput tepi pantai dengan bunyi yang santai dengan gelombang laut di latar belakang.
